予報が当たらず、今日も晴れか～。

7月26日（日）

今日は、豊橋カメレーシングチームの皆さん（今日は少人数）と豊橋市民球場から新城桜淵公園折り返しコースをバイクライドしてきました。昨日が高負荷トレーニングだったので、今日は心拍の上がりに気をつけて、回転重視。途中２ヶ所で刺激を入れる内容でした。その後、吉憲と二人でラン：６０分。ゆっくり気持ちいいペースで、深い呼吸と腹筋だけを意識して走りました。
今日は、元競輪選手のN さん が参加されていなかったのが残念。
次回に期待です！
午後からは、少し昼寝をしてから、秘密のDVD鑑賞でした。

ランの給水のために置いていたエレクトロライト・ショッツ入りのボトルを掃除のおじさんに持っていかれてしまいました。走っている時、そのおじさんがゴミを拾っているの知っていましたが、まさかゴミ袋に入れていてっしまったとは・・・。だって、そのおじさんも僕達がそのボトルを使っているのを見ていたと思います。今日の豊橋市民球場は、高校球児の熱戦が繰り広げられていたので、掃除のおじさんも大変だったと思うんですけどね。僕の言いたいのはお金の問題ではないんですけど、ちなみにボトルは￥７００でした。