木枯らし一番が吹きましたね！寒みー！

11月2日（月）　タイトルと本文はまったく関係なしです。

最近、体調がよく、調子いいです。トレーニングもまずまずのできです。このまま順調な時期が果てしなく続く気がしてしまいます。ということは、今はかなり調子がいいということです（笑）
でも、そんなことはありません。 そのうち ” 谷 ” がやってくるでしょう。今までの経験から、そのことはよくわかってます。逆に言えば、わかっているからこそ、思いっきりやる。今は、そういう考えでトレーニングをすすめています。その代わりではありませんが、体のケアにはものすごく気を使っています。疲労を残さないためです。
以前にも書きましたが、”最高のトレーニング”とは、”最高の状態でおこなう”ことです。なので、体のケアをしっかりおこなって終えることで、最高のトレーニングができたということになり、次の最高のトレーニングに繋がります。いい状態を保つために、ストレッチもしますが、最近はほぐしも入念にします。筋肉の状態がよくわかるからです。
さーて、 ” 谷 ” はいつやってくるのやら、うずうずしてしまいます。その時は胸を張って迎えますよ。小僧～、よく来たナ～ってね！ （”ラオウ”口調でね）

誤解があるといけないので－谷 新吾プロではありませんよ。念のため（笑）　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　谷さん なら大歓迎です！！