リセット＆リフレッシュ

10月11日（月・祝）

今シーズンもレースが終わり、ここで一旦リセットを入れる。自身の課題を明確にして次に進む準備期間でもある。トレーニング、レース共に振り返る時だ。完全燃焼、不完全燃焼どちらにしても、やみくもにトレーニングをしても強くはなれん。考える時間も大事にしなければ。

今日は祝日。完全オフでもいいところだが、じっとしていられない性分。出雲駅伝を見ながら軽くRUN＆WALKINGで気持ちのいい汗をかいた。早稲田の１４年ぶりの優勝に思わず微笑む。早稲田ファンということではないが、第１走から首位を保ち完璧なレース運びに「見えない努力」を想像してだ。やはり、どの選手からも走ってる姿にこちらはパワーをもらえる。

昨日のレース。思った以上に追い込んだのか？それとも食べ物か？朝起きると首筋から背中に赤く湿疹の群れ が発生していた。
身体がなにか発信しているんだろうな。