クロカン

平成23年2月26日（土）赤口

福岡で行われたクロスカントリーレースが放送されていました。
2kmの周回コースでしたがとてもきつそうなコースレイアウトで
同じ10Kmでもロードを走るより選手はきつかったのでは？

でもきつい反面トレーニングにクロカンを取り入れるのはすごく
よい効果があるみたいですね。
ただ、練習するコース探しが大変なんじゃないかと思います。
不整地を走ることもありシューズもトレイルランシューズに
した方がいいのではないかと思います。
お店で扱っている”Newton”にもMOMENTUM という
トレイルランシューズが発売されています。

ちょっとほしいなぁと思っているんですがお値段が。。。
ってクロカン練習の予定は全くないんですけどね。