西風ＲＣ、ひまわり道場へ行くの巻。

2011.6.2

どーも、テツです。

今日は夕方から、ひまわり道場へ修業へ行ってきました。
西風ＲＣの田中選手は初参加です。

ローラー台で75分のメニューをこなし、その後45分ジョグ。
ケイデンス付きメーターをつけてから、初のローラー台練習です！！いつもよりも内容の濃い練習になりました！！
相変わらずローラー台での練習だと汗だくです(^_^;)
ときには時速76ｋｍ/ｈに達するなど、吐いてしまう寸前でした。・・・が、これでまた一歩強くなれた気がします。

45分ジョグでは、ひまわり師匠のレースでの体験話を聞かせていただき、苦しくても自分に負けることなくゴールを目指すひまわり師匠の凄さを感じました。自分も少しでもひまわり師匠に近づけるように頑張らなくては！！

西風ＲＣの田中選手は都合上、ここまでの練習でしたが、その後はひまわり師匠とスイム練習へ。
帰宅したら22時過ぎ。　今日も良い練習をさせていただきました（8分音符）