2011/11/6
平成23年11月6日(日)友引
ここ数年マラソンやトライアスロンの大会で足がよくつります。 昨年のいびがわマラソンも35mすぎに足がつってストレッチなどして だましだましにゴールを目指しました。 人一倍汗をかくのが原因なのではないかと思います。 というわけで今年のいびがわに向けて足がつらないように これを大会当日に持っていこうと思います。
これを携帯して定期的に摂取し足がつらないようにしたいと思います。
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