アイレクスＴＳ　特別メニュー編

2011.12.11

どーも、テツです。

昨日のアイレクスＴＳでは特別メニューとして、菊地弁護士の講演会に参加しました。公演の内容などは、ひまわり師匠とかぶってしまうので省略しますが、人権だけでなく教育や、人としての在り方など、改めて考えさせていただく時間でした。
菊地弁護士のお話はとても楽しく、あっという間の一時間半でした（＾＾）　谷監督と菊地弁護士が、とある大会で招待選手として招かれ、お知り合いだったこともあり、自分たちスクール生もじかにお会いすることができました。
とても貴重な時間をスクールの中に取り入れてくれた谷監督、チケットを手配してくださった谷監督の奥様に感謝です！！

講演会は午後からでしたので、午前中はスイム＆ラン！！
スイムの４００ｍＴＴは、前半から頑張っていったのですが、途中で力尽き、苦しさでフォームはバラバラに・・・。苦しい時にどれだけフォームを崩さずに泳げるか。スイムだけでなく、ランやバイクでも、疲れてきたときにフォームを崩さないことは、とても大事なことだと思います。
これからも苦しい時にこそ、今一度自分のフォームを確認して行きたいと思います。

気がつけば今年も残すところ3週間。
寒さが一層増してきた今日この頃・・・

寒い季節と言えば、やっぱり焼き芋ですよね。
スーパーへ買い物に行ったら、臭いにつられて思わず買ってしまいました（＾＾）焼き芋は久しぶり（8分音符）
ほくほく　うまうま　でした（＾＾）