☆侍５人衆＋私

2月17日（日）”ひまわり”英治

昨日より２、３?温かくなることを期待しましたが、太陽を一度も見ることなくＬＳＤ・RUN。
新コースにて、予定より２.５ｋｍプラスとなり〇〇.〇ｋｍを走り、無事帰還(*^_^*)
侍４衆の心意気がヒシヒシ伝わり、GOODなオフトレとなりました。

そのあとは、恒例の”スペシャルほぐしメニュー”でスイム練☆
終わった後は、スッキリ爽快！！
本日も皆さん、お疲れ様でした。