今シーズンの初りすぱ

2014.4.4

どーも、テツです。

昨日は西風ＲＣの田中選手と久々にりすぱへ行ってきました。

田中選手は伊良湖トライアスロン以来のスイム練習ということで、無理せず板キックやドリル練習などで頑張ってきました(*^_^*)

お互いの設定タイムを決めて板キック！！

昔は板キックは大の苦手でしたが、数年前、パシフィックスイムでひまわり師匠に初めてお会いした時に板キックの大事さを教えていただき、それから地道にやってきたせいか少しずつ設定タイムを上げてくることができました(*^_^*)

昨日は自分は50mを60秒サークルで6本。自分のレベルでは結構キツい感じですが、なんとか設定タイムでこなせることができました（8分音符）　最初の1本目は気合十分だったせいか50mを51秒で行くこともでき、自己ベスト！！

トライアスロンを始めた頃はクロールで50mを泳ぐのもきつかったし、頑張っても60秒以上かかっていましたが、継続していくことで徐々にレベルアップしているんだなーということを改めて実感しました（＾＾）
まだまだ伸び盛りと思って、スイムだけでなくランやバイクも頑張ってレベルアップしていきたいですね（8分音符）