疲れから・・・

2017.11.13

どーも、テツです。


先日から、体に異変を感じ

病院で診てもらったら、帯状疱疹と診断されました（＾＾；）


練習も結構できてたし、調子はいいのかなって思ってましたが、

やっぱり体は正直なんですかね。

過労やストレスが原因ってよく聞きますが、

思い当たるフシはたくさんあります（＾＾；）

とりあえず痛みが引くまでは安静に無理せず回復に努めたいと思ってますが、

さっそく昨日のみなとシティマラソンに出ちゃってます💦


だいぶ寒さも増してきた今日この頃。

みなさんも体調を崩さないように、体調管理に気を付けて下さい！