2020/11/30
◎ラン(;'∀')ラン(+_+)ラン(^^♪
2020/11/29(日) バラモン原田
お疲れ様っす!
バラモン原田っす!
日曜日不定期開催のTeam once a week練習会でラン練習をしてきました。
コ-スは岩屋緑地発→フィリピン坂→オレンジロード→平山(ショートカットコース)→猪鼻湖・浜名湖湖岸沿い→フィリピン坂→岩屋緑地着の起伏のある50k~のコースっす(;'∀')
- 朝7時スタート。だいぶ冷えるようになってきました。
先ずオレンジロードまで8Kのジョグ🏃話が盛り上がってくるうちに段々ペースが上がってきた所でオレンジロードに到着っす。
ちなみに今回のメンバーは、私バラモン原田と
- トレラン大好きなトレラン王子”アップ選手”
- オレンジロードの神・山岳王”コジュンジ選手”
- おじさまのアイドル改め鳳来寺山のアイドル”AKR29選手”
オレンジロードに入り私”バラモン原田”の仕掛けをあっさりとかわしグングンペースを上げる”コジュンジ選手”バイクの山岳王はランでも山岳王っすΣ(・□・;)
- オレンジロード(先週撮影)バイクでは良く来るが、ランで走ると違う一面が見れて👍
平山に入り、起伏が激しくなってきた所で段々ペースの上がってくる”アップ選手”流石の地足っす。そして、コースを知らない”アップ選手”を大声の届く範囲で付いていく”コジュンジ選手”・・・”コジュンジ選手”(人''▽`)ありがとう☆”バラモン原田”と”AKR29選手”はオレンジロードでだいぶ足を削られて付いて行けなかったっす(;'∀')
- 平山のショートカットポイント(先週撮影)。この先は・・・💦
- 一旦給水タイム。やっと一枚取れました📷
三ケ日を過ぎ、猪鼻湖・浜名湖の湖岸沿いで何とか爪痕を残そうと集合ポイントまで飛ばす私”バラモン原田”でしたが、遅れて追ってきた”アップ選手”にラスト500で捕らえられたっす😢(流石っす☆彡)
- 膝に手を付く”アップ選手”・・・めずらし~👀
- 集合ポイントに先着した人は、お迎えランをする決まりっす(;^_^A
ラストは岩屋緑地まで9Kのジョグ。相変わらずジョグの早い”アップ選手”。そして、ほぼほぼ力尽きて付いて行けない”コジュンジ選手”と”バラモン原田”この辺は、Team EIJI時代からのお約束ってやつっす。
そんな中、一人気を吐く”AKR29選手”(*_*)最後は”AKR29選手”に持ってかれた感があるが無事岩屋緑地に到着。
結果は、
コジュンジ選手・56K
AKR29選手・53K
私、バラモン原田53K
アップ選手・その後の追加練で70Kオーバー(;^ω^)
色々と辛かったっすが、何だかんだで楽しい練習会でした(^_-)-☆
- ラスト、お迎えランに来てくれたアップ選手ありがとうっす❕
- 終わってみれば楽しい練習会でした。感謝っす❕
- 久しぶりのジョイフル。もはや定番っす♪