2021/12/19
◎今年の冬は。。。
2021/12/19 バラモン原田
お疲れ様っす！
バラモン原田っす！
今年の冬はミョーに寒い。
そして、それに対抗出来る体力がまだ無い(*_*)
そんなわけで 今年の冬は。。。ジャジャン
家でぬくぬくと、ズイフト生活に入ります(^o^)
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- 本日の予定は107キロのコースっす(*^^*)
先ずは軽く漕ぎ出すが、ペースが上がらない。。。(-ω-;)ウーン、今日はブリックウォーク無しだな何て思いながら中間点に到着！
時間も時間だしお昼にするか。。。
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- ようやく中間点に到着っす❕
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- 本日の昼ご飯。まっこんなもんしょ⁉
お昼休憩を終え再びスタート！！
途中身体の力が抜けて遅いペースが更に遅くなったが補給食を取って何とか回復(^o^)何とか完走出来ました。
それにしても、、、随分時間がかかったな～(>_<)
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- 本日の補給食！元気がみなぎるっす(*^^*)
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- ズイフトって。。。実走も速く無いが、それを輪にかけて遅くなるんだよね( ;∀;)
翌日は、最近歩いている竜洋（サンライズ・イワタのコース）をウォーキング！
徐々に距離を延ばして16キロ！
そろそろ走る練習を始めねば。。。
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- 天竜川河口。そういえば先端まで行った事がなかった( ﾟДﾟ)
今度行こう(^_-)-☆
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- 本日は風が吹いているが良い天気っす❕
ちなみに、先週ウシダスポーツに行きました。
ウシマツ選手の一芸に感動したっす(*^▽^*)
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- 私バラモン原田も何か人に誇れる一芸を身に着けたいものっす(^o^)