スピード練習

2025.2.14

どーも、テツです。

今日は久しぶりにスピード練習をしようと思い、豊川の陸上競技場へ行ってきました。


さあ、着替えて走るぞ！と荷物を確認してみると、

練習用のシャツを忘れてきてしまってました(-_-;)


幸いにも、近くにイオンがあるので、なんとか間に合わせることができましたが、

ただのドライブになってしまうところでした（＾＾；）

豊川の陸上競技場はいつ以来でしょう・・・

アイレクスＴＳ時代か、豊川リレーマラソンに参加した以来？

とりあえず久しぶりでしたが、やっぱり競技場で走るのは気持ちがいいです♪


昨年の捻挫してから、ラン練習はただ淡々とジョグのような感じだったので、

体が動くかなぁと不安半分でしたが、

やはり体は正直で、全然スピードは出ないし、めっちゃ苦しいし、キツかったです。

1000ｍや400ｍを３本ずつしか足が持ちませんでしたが、

走った～って感じで気持ちよかったです(*^-^*)