2009/8/20

スタビライズ・トレーニング効果の
お披露目!

8月20日(木) 

スタビライズ・ウエイトトレーニングでこんなにも変わりましたよ。 この先が楽しみです。
モデル-吉憲


8月1日 撮影
8月1日 撮影

8月20日 撮影
8月20日 撮影

今日のトレーニング


ラン-30分ジョグ(朝)
バイク-60分(イージー)

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