スイムレッスン

10月20日

久しぶりの更新です。
忙しかったということにしておいてください。
面倒くさいとかではないです。きっと。

10月18日（月）に蒲郡市内のスポーツクラブで毎月行われている
プロコーチによるスイムレッスンに参加してきました。
来月で60回目を数えるということで5年近く行われています。
※毎月1回のペースで開催されています。

毎回コーチが実際に自分が行っている練習であるとか
どこかしらから仕入れてきた情報をもとにアレンジした練習など
いつも何かしら新しい練習方法があり楽しく練習させてもらっています。

今回はシーズンオフということもあり、来シーズンに向けた
ベース作りということでプールの中でランニングを行いました。
詳しい内容は秘密にさせてもらいますが、競泳のコーチでは絶対に
やることのない練習でトライアスリートのための練習ではないかと思います。
体の疲労度は高いんですが、みんなで和気藹々と楽しんで
練習することができました。

次回は11月15日（月）20：15から行われます。
詳細についてはいろんな兼ね合いがあるのでここでは書くことは
やめておきますが、ちょっと調べればわかると思いますので
興味がある方は一度参加について検討をしてもらえればと思います。